Margarethe's Blog aus Liechtenstein

Diese Pflanzendüfte haben Heilkraft

| Anti Aging; Lifestyle,

Düfte begleiten uns alle durchs ganze Leben. Gastbeitrag Sonja Möstl

Wissenschaftler der Universität Berkeley haben herausgefunden, dass Düfte über die Nasenschleimhaut und den Riechnerv bis ins limibische System (das Reptiliengehirm) unseres Gehirns gelangen, das bekanntlich Gefühle und Emotionen, der Schlaf- Wachzustand aber auch Hunger- und Durst regelt. Düfte haben aber auch Einfluss auf die Hormone und das Immunsystem.

 

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Herbst - stärken Sie Ihr Immunsystem

| Anti Aging; Lifestyle,

Center of excellence for a healty, fulfilling and successful life

Komptenzzentrum für Stressregulation Sonja Maria Möstl sonjamaria.moestl@swissonline.ch

 

Der Herbst hat nach einem herrlichen Sommer längst leise Einzug gehalten. Lauschen Sie nach innen, wenn am 23. September um 10.20 Uhr mit der Tagundnachtgleiche der Gleichgewichtspunkt des Jahres erreicht ist. In Vorbereitung auf einen langen Winter mit wenig Sonnenstunden, jedoch mit vielen Stunden in unseren warmen wohligen Heim, aber auch mit meist stressbedingten Belastungen möchte ich Ihnen Möglichkeiten aufzeigen, wie Sie ihr Immunsystem aufbauen können. 

 

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Gesundes Haar- starke Nägel - schöne Haut

| Anti Aging; Lifestyle,

Ab sofort bei Adventure Coiffeure in Triesen erhältlich

PRIOCARE Kapseln

Priocare Kapseln enthalten wertvolle Zutaten in einem ausgewogenen, gesunden Verhältnis für Haare, Haut und Nägel. Die Inhaltsstoffe können optimal aufgenommen und verwertet werden. Täglich zwei Kapseln mit Wasser genügen um Haare, Haut und Nägel zu stärken. 

 

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Weniger essen

| Anti Aging; Lifestyle,

Weniger essen – abnehmen – wohlfühlen – richtige Ernährung?

Weniger essen, oder Mahlzeiten auslassen? Ja genau, das habe ich auch schon öfters probiert. Es funktioniert ein paar Tage, bis ich wieder dieses Heißhunger Gefühl spüre, meine das meine Nerven blank liegen oder ich sonst eine Ausrede finde um Schokolade oder Chips zu essen. 

 

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Gesundes

| Anti Aging; Lifestyle,

Gut und gesund essen - wer will das nicht?

Mit wenigen Basics ist dies heute für jede Frau und jeden Mann relativ leicht erlernbar. Wenn es im Elternhaus nicht möglich war, der Mutter über die Schulter zu schauen oder in der Schule den Kochunterricht nicht mitzumachen oder freiwillig fernzubleiben - so haben wir heute Dank Youtube viele Möglichkeiten nach- oder mitzukochen und dabei zu lernen.

 

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